YOGA im Quartier am Hafen

Die 60-Minuten-Hatha-Yoga-Klasse ist offen für ”all levels”, für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse. In der Stunde werden Inhalte durch präzise Anleitungen vermittelt: wie einfache Yoga-Haltungen mit Bewegung und Atmung kombiniert werden, und wie wir durch genaue Ausrichtung uns mehr Kraft und Beweglichkeit im Körper ermöglichen. In jedem Atemzug liegt eine neue Möglichkeit!
Wann: immer Donnerstag 17.00-18.00 Uhr
Wo: Studio 11
Was Brauchst du für deine Yoga Stunde: angenehme Kleidung und falls du eine hast – deine eigene Yogamatte.
Wieviel: try out – 10 EUR; drop in – 13 EUR; 10er Karte – 100 EUR